痤疮饮食上面需要注意哪些？

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-06-04 14:46

 　　痤疮一般的患者都是因为毛孔堵塞造成的结果，一些不太注意脸部卫生的人更容易遭受这样的疾病，所以洗脸不仅要洗干净，更要清洗正确，另外，一些不正常的饮食坏习惯也会造成痤疮的发生，可见痤疮饮食很重要。

　　痤疮饮食上面需要注意哪些，大家平时生活多多注意，希望可以帮助到大家。

　　1.痤疮饮食禁忌食物先进类是：辛辣食物，一般辛辣刺激的食物都属于热性食物，而痤疮疾病本身就是内热，所以如果多吃这些食物就是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　2.山楂桃仁也是十分好的治疗痤疮的食品，做成粥来说，会更好。山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。较后，白梨芹菜汁，白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

　　3.痤疮饮食禁忌食物第二类是：高脂类食物，大家都知道，多脂肪性食物热量是相当大的，而且还容易导致肥胖，会加重痤疮患者的内热，因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　4.枸杞是一种十分的治疗痤疮的食物，能够做成粥的话对于痤疮治疗会更好，下面我们来看。枸杞消炎粥，枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

　　5.痤疮饮食禁忌食物第三类是：高糖食物，人体摄入糖类后，会促使新城代谢，这样就会导致从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　综合上述，以上几点是痤疮的饮食，大家已经有所了解，所以大家平时按照上面做，然后还有必要去正规医院做检查，可以让我们的身体更加健康。