平常要怎样调理自己的皮肤呢?

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-05-24 10:28

 　　痤疮也叫青春痘,常见于青春期少男少女的脸上,但是由于生活水平的提高,生活方式的改善,唔多成年人脸上也常常可以见到青春痘,对于喜欢张青春痘的人来说,平常要怎样调理自己的皮肤呢?

　　于痤疮的高发部位常常是额头、脸颊、鼻子等，是别人可以一眼就看到的部位，让痤疮患者困扰不已，其实要想尽快的消灭痤疮就要注重痤疮的护理。

　　除了以上一些基本要注意的事项之外,痤疮患者还要了解一些常见的痤疮护理方法:

　　1、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。这是常见的痤疮的护理方法。

　　2、进行痤疮的护理要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，这是痤疮的护理中的重要方面。尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　4、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。这也是常见的痤疮的护理方法。